Environnement Canada met en garde les Québécois dans un bulletin météorologique spécial

Alors qu'une grande partie des Québécois ont eu le droit à du temps ensoleillé au cours du weekend, la semaine à venir s'annonce très chaude. Environnement et Changement climatique Canada (ECCC) a publié un bulletin météorologique spécial pour plusieurs secteurs de la province à ce sujet.

ECCC évoque une « vague de chaleur prolongée » dans ce bulletin météorologique spécial. Les journées de lundi et mardi devraient être particulièrement intenses.

« Une masse d'air très chaud et humide affecte présentement le Québec. Un indice humidex de 35 à 39 est attendu au cours de l'après-midi aujourd'hui et mardi. Les nuits resteront chaudes avec des minimums de 18 degrés Celsius ou plus  », peut-on lire.

Les Québécois devraient avoir un peu de répit mercredi, mais la chaleur et l'humidité devraient faire leur retour jeudi.

« Malgré un bref répit de la chaleur mercredi après-midi sous l'effet des averses, la chaleur sera de retour jeudi avec un indice humidex de près de 40. La chaleur et l'humidité pourraient également revenir et persister jusqu'à samedi », indique ECCC.

« Le sentiment d'inconfort sera particulièrement prononcé dans les zones urbaines, où les températures pourraient être plus élevées de quelques degrés », souligne le bulletin météorologique spécial.

« Dans des conditions de grande chaleur, votre état de santé ou celui de vos proches peut se détériorer rapidement. Le Ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec, en collaboration avec Environnement et Changement climatique Canada, recommande de vous protéger des effets de la chaleur en prenant les mesures suivantes :

- Buvez de 6 à 8 verres d eau par jour, sans attendre d avoir soif. S'il y a lieu, suivez les indications de votre médecin concernant la quantité de liquide à boire;

- Évitez de consommer des boissons alcoolisées ou de la caféine;

- Si vous le pouvez, passez au moins 2 heures par jour dans un endroit climatisé ou frais;

- Prenez au moins une douche ou un bain frais par jour ou rafraîchissez votre peau plusieurs fois par jour avec une serviette mouillée;

- Réduisez les efforts physiques;

- Portez des vêtements légers », peut-on également lire.

« Assurez-vous de :

- Ne jamais laisser un enfant, un bébé seul dans une voiture ou une pièce mal aérée, même quelques minutes;

- Prendre des nouvelles et être prêt à aider vos proches, surtout ceux qui sont en perte d autonomie, qui ont un handicap, qui sont atteints de maladie mentale ou qui vivent seuls », ajoutant ECCC en précisant que « la chaleur incommode aussi les animaux de compagnie ».

Voici tous les secteurs du Québec concernés par ce bulletin météorologique spécial:

- Gatineau

- secteur d'Alma - Desbiens

- secteur de Berthierville - Saint-Gabriel

- secteur de Châteauguay - La Prairie

- secteur de Chutes-des-Passes - réservoir Pipmuacan

- secteur de Falardeau - Mont-Valin

- secteur de Fort William - Shawville

- secteur de Hemmingford

- secteur de Huntingdon

- secteur de l'île de Montréal

- secteur de la réserve faunique Ashuapmushuan

- secteur de la réserve Papineau-Labelle

- secteur de la rivière du Lièvre

- secteur de la ville de Saguenay

- secteur de Labrieville

- secteur de Lachute

 - secteur de Lacolle

- secteur de Laval

- secteur de Longueuil - Varennes

- secteur de Low - Wakefield

- secteur de Manic-3

- secteur de Manic-5

- secteur de Maniwaki - Gracefield

- secteur de Mascouche

- secteur de Mont-Tremblant - Sainte-Agathe

- secteur de Normandin - Péribonka

- secteur de Papineauville - Chénéville

- secteur de Rapides-des-Joachims

- secteur de Rawdon - Joliette

- secteur de Rivière-Éternité - Petit-Saguenay

- secteur de Saint-Eustache

- secteur de Saint-Félicien - Roberval

- secteur de Saint-Hyacinthe - Acton Vale

- secteur de Saint-Jean - Marieville

- secteur de Saint-Jérôme

- secteur de Saint-Rémi

- secteur de Sainte-Adèle - Saint-Sauveur

- secteur de Sainte-Rose-du-Nord

- secteur de Sorel - Yamaska

- secteur de Soulanges

- secteur de Tadoussac - Baie-Sainte-Catherine

- secteur de Valleyfield - Beauharnois

- secteur de Vaudreuil

- secteur de Verchères - Beloeil