Une dentiste dévoile trois choses à éviter afin que vos dents ne jaunissent pas.

Certains ont beau se brosser les dents deux fois par jour durant deux minutes et utiliser la soie dentaire tous les soirs, ils arrivent inévitablement avec des dents jaunes. Or, un dentiste a expliqué que cela était dû souvent à trois erreurs très communes, rapporte The Lad Bible. 

Ainsi, parfois, même l'usage d'une brosse électrique et d'un dentifrice au bicarbonate de soude n'empêchent pas le jaunissement des dents.

Sur TikTok, la Dre Surina Sehgal a partagé une vidéo devenue virale où elle explique à ses abonnés comment garder de belles dents blanches. Ces conseils permettent également une meilleure santé bucco-dentaire et d'éviter des caries. 

Tout d'abord, elle suggère aux gens de laisser tomber la brosse à dent manuelle et de plutôt privilégier une brosse à dents électrique. Pourquoi ? Car en se brossant manuellement les dents, plusieurs y vont de façon trop agressive, ce qui use l'émail blanc pour exposer la dentine jaune. 

Elle recommande aussi aux gens d'éviter de manger des collations. Elle rappelle qu'à chaque moment où nous mangeons, notre bouche devient plus acide, ce qui peut éroder l'émail. « Plus vous mangez dans une journée, plus vos dents sont attaquées par l'acide. Cela peut éroder votre couche d'émail blanc et exposer la couche de dentine jaune en dessous », dit-elle.

Finalement, la dentiste conseille fortement de boire des boissons gazeuses avec une paille afin de limiter le contact entre la boisson et les dents, permettant ainsi de moins éroder l'émail. 

Si vos dents sont déjà jaunes, les dentistes suggèrent des dentifrices au bicarbonate de soude et au peroxyde d'hydrogène, tout en réduisant la consommation de certains aliments comme le thé, le café, le vin rouge, les boissons aux agrumes, les baies, le curry et les sauces avec de la tomate.